一緒に汗を流したい★体を動かして爽快！【20～30代中心】ダンス
2016年6月26日(日) 15:00〜 新宿 (東京)
ダンスなら楽しく自然と出会える！
男性 受付終了
20〜34歳 / 6,000円(税込)
独身の方
女性 受付終了
20〜34歳 / 3,000円(税込)
独身の方
- スポーツコン
- 1人でも誰とでも
- 会場
- 協栄ボクシングジム
待望のダンスコンの開催が決定♪
ダンス×出会い×美容×健康
ダンスはプロ講師の方が指導してくれるので、
初心者でも安心★☆
みなさんがよく聴く、
大人気の音楽に合わせてヒップホップダンス!!
※男女共に20～34歳限定!!
内容は初心者から経験者までが楽しめるメニューとなっております。
ダンスはグループを作って行い、随時チーム替えを行い、
みなさん全員の方と同じチームになれるようになっております。
ダンス講師からのコメント↓↓
ダンスは身体を使った爽快感だけでなく、音楽に合わせて動くことで、気分もすっきりしてきます。
また、ダンスで色々な形を体感すると身体ラインに気づき、美しいシェイプを意識するようになってきます。
是非、ダンスに触れて、身も心も軽やかに、一緒に楽しい時間を過ごしましょう!
☆ダンス内容☆
最初に全員で軽いストレッチを5分ほどしてから、ダンススタートです。
1)手振りダンス: 身体のウォーミングアップを兼ね、手と腕を主に使った簡単な振付を踊っていただきます。
2)リズム取り&シンプルステップ: 曲に合わせたアップダウンのノリを、どなたでも真似しやすいシンプルなステップでやってみます。
3)シンプルステップ&手振り: 2)で行ったシンプルなステップに手の振りもつけてみます。丁寧にゆっくりやりますので、どなたも心配はご無用です。
4)ステップターン(回転)してみる: シンプルなステップの延長でできる、簡単なステップターン(回転)です。ほんの少し異空間を体感できます。
5)短い振付: 有名アーティストの曲に合わせ、その日に行った 手振りダンス、シンプルステップ、回転を繋げた振付を踊ってみます。
上記はあくまでも予定です。
人数等により順番、プログラムが変更になることがございます。
- 開催時間
- 15:00～3時間程度
- 定員
-
男性 ： 18名 （最少催行人数6名）
女性 ： 18名 （最少催行人数6名）
- お申し込み期限
- 2016年6月26日(日)09:00まで
- キャンセル料について
- 2016年6月21日(火)以降のキャンセル(当日を含む)はキャンセル料(100%)が発生します
- 主催
- ベストパートナー
- その他 注意事項
- ※当日の内容は、予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。
- 当日の流れ
-
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受付
【受付時間】
30分前～
【受付場所】
協栄ボクシングジム
会場には余裕を持って到着し、リラックスして臨むといいですね。 -
イベント内容説明
イベントの流れや諸注意説明も行います。
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自己紹介タイム
異性の方と簡単な自己紹介をしていただきます。
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ダンスタイム
男女MIXグループに編成後ダンススタート！
大人気の音楽に合わせてヒップホップダンスです☆
(組み合わせは随時変えて、様々な体験をして頂きます♪) -
フリートークタイム
気になったお相手の方と自由にトークしていただきます。
時間を区切って何回かシャッフルしますので、是非たくさんの方とお話ししてみてください。 -
イベント終了
新しいお仲間とご自由にお過ごしください。そのまま皆様で2次会に向かわれるのもおすすめです。
-
- 服装
- 【服装について】
動きやすい服装(Tシャツ、短パン、ジャージ等)をお持ちください。
イベント開始後すぐに動くわけではございません。
最初はイベント説明、自己紹介の時間がございますので、体温調整の出来る服装をお願いします。
ウェアのレンタルはございませんので、必ずご持参下さい。
【シューズについて】
運動靴、スニーカー等をご持参下さい。
シューズのレンタルはおこなっておりませんので、
必ず運動靴のご持参をお願いします。
【更衣室について】
男女別のシャワー付の更衣室がございます。
【貴重品について】
更衣室のロッカーをご利用下さい。
※数に限りがあります。
もし利用が出来なかった場合は、各自でご管理をお願いします。 - 持ち物
- 公的なご本人確認書類（免許証 or 保険証 or パスポート）
- Food & Drink
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- 天候について
- 雨天の場合でもイベント自体は必ず開催いたします。
但し、イベント進行上のスポーツプログラムにつきましては、天候の様子を見ながら、催行する場合もございます。
ランニング・ハイキングイベントに限りまして、雨天時はウォーキングイベントへ切り替えることがございます。
雨天が予想される場合にはレインウェアの準備をお願いいたします。(傘不可)
ウォーキング、ロゲイニングのみ傘をご利用いただけます。
万が一、天候の影響でスポーツプログラムのみ行わない場合につきましては、屋内施設(雨の凌げる場所)にて男女間の交流イベントを行います。
交通機関の遅延等は考慮いたしませんので、参加者様各自がご注意いただきまして、早めに家を出る等の対策をお願いいたします。
開催1週間前を過ぎてから台風等、大きく天候が崩れ、やむを得ずイベントを中止する場合は、メールにてお知らせいたします。
- 会場名
- 協栄ボクシングジム
- アクセス
- 地下鉄丸ノ内線「新宿御苑駅」前
都営地下「鉄新宿三丁目駅」より徒歩5分
西武「新宿駅」より徒歩12分
地下鉄「東新宿駅」より徒歩12分
「新宿駅」より徒歩15分 - 住所
- 東京都新宿区新宿5－21－1
ニュ一番衆ビル2階